Правильный уход за волосами

Наличие красивых волос составляет неотъемлемую часть комфортного мироощущения каждого человека. Решение задачи по уходу за волосами каждый решает по-своему, но несомненно одно – их здоровье зависит не только от шампуней, масок и гелей. Сбалансированное питание, общее состояние здоровья, стрессы – вот неполный перечень факторов, влияющих на состояние волос.

Первым и основным правилом ухода является ежедневное расчесывание с элементами массажа. Когда волосы расчесываются долго, расческа стимулирует кровообращение в коже головы. Происходит своеобразный массаж волосяных луковиц, что способствует их укреплению.

Расческа или гребенка должны быть индивидуальными, как зубная щетка, ведь с ними могут передаваться болезнетворные микроорганизмы. Концы расчесок не должны царапать кожу, а сами расчески желательно приобрести из натуральных материалов (дерево, кость).

Мытье волос также является неотъемлемой частью ухода. Рекомендуемая частота мытья – для жирных через 6-7 дней, для сухих через 3-4 дня. При необходимости допускается ежедневное мытье волос специальными шампунями. Когда подходящих шампуней не окажется под рукой, возможно мытье мылом с последующим ополаскиванием воды с уксусом (1ст.л. на 1л воды) или с лимонным соком (сок 1 лимона на литр).

Последствием нарушения обмена веществ в организме становятся жирные или сухие волосы. Переизбыток насыщенной жирами пищи приводит к появлению жирной себореи, а недостаток – к возникновению сухой. Лечат их как аптечными лекарствами («Арникол», «Биол», «Бетулин» для жирной кожи, «Резоль», кремы «Прима» и «Особый» для сухих), так и отварами и настойками трав (крапива, ромашка, лопух, аир). В последнее время становятся популярны витамины для роста волос 

Действенным средством для укрепления волос является лук. Кашицу лука втирают в кожу головы, укутывают и оставляют на несколько часов. Делают маску 1 раз в неделю до полного излечения.

Березовые листья используют для общего оздоровления. Отваром прополаскивают волосы в течение длительного времени.

Волосы – это естественный барометр здоровья организма. Однако без бережного ухода они, как любой предмет, портятся. Старайтесь не подвергать их частым механическим и химическим воздействиям (укладки, завивки, окраски), прямому попаданию солнечных лучей, длительному воздействию морской воды. Если же это уже случилось, помогите им, применив подходящее к случаю средство. 

Ухаживайте за волосами, но помните, что красота их – это следствие образа жизни и здорового питания.

Рассказать другу о статье: